美国试管婴儿移植后，日常生活要注意哪些点？

　　很多准妈妈在试管移植后，生活中的各种行为变得小心翼翼，美中桥今天就来和大家聊聊，移植后，日常生活中该注意哪些问题。

　　1. 不要卧床不起

　　胚胎移植后，准妈妈要注意多休息，不要熬夜。但是过度卧床不起也是不可取的哦。

　　美国试管婴儿专家建议，试管移植后，卧床休息半个小时到2个小时就好了，如果长时间的卧床不起，一方面可能引起便秘和下肢静脉栓塞，另一方面也容易造成心理压力，影响内分泌调节，对胚胎着床造成不利影响。

　　2.不要剧烈运动

　　胚胎移植后，要避免提重物、剧烈运动、腹部用力的动作，慢跑、骑自行车这些都是不被允许的。

　　不要过度劳累，如果需要工作的话，要注意多休息，不要太劳累。并且在未能听到胎心之前，不能同床。

　　3.注意饮食

　　移植后因为运动量减少，而且因为孕酮(黄体酮)类药物的使用，使肠蠕动缓慢，所以这时候，应该尽量吃一些容易消化的事物，如米粥、炖汤之类;多吃蔬菜、水果、富含纤维的粗粮。

　　并且为了防止卵巢刺激综合征，可以多吃富含高蛋白的食物，多喝水、适当控制盐的摄入。

　　4.注意保暖

　　日常生活中要注意保暖，及时添加衣物，以免引起感冒发烧。避免到人群拥挤、空气不流通的公共场合，以免感冒传染。如果感冒症状严重，应该及时到医院就诊，不要私自用药。

　　5.注意身体情况

　　移植后女性可能出现腹痛、少量出血等情况。移植后一般出血不会超过一周，如果持续超过一周，或者出现持续性的腹痛症状就需要及时去医院。

　　此外，移植后，准家长不要太急切而天天验孕哦，以免影响心情，进而影响内分泌平衡，对胚胎着床造成不利影响。美中桥美国试管婴儿专家建议，移植后第14天后可以到医院进行抽血验孕。

　　移植后也不要时时寻找胚胎着床的感觉，因为准妈妈们普遍存在个体差异，体温变化、乳房反应、分泌物、腹水情况这些都会因人而异。有的准妈妈移植后没出现任何反应，也成功着床了。所以，准妈妈们还是保持轻松的心态就好啦，不要患得患失宝宝才更容易着床哦!

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